Forslag til oppvarming før evt øktplaner.
Variantene gir barna mye utfordringer skøyteteknisk og bidrar til spilleforståelse. Samtidig er det høyt aktivitetsnivå kombinert med mye lek og morro! :)
- Variant 1: Del inn i 2 lag og la barna spille med fotball.
- Variant 2: Del inn i 2 lag og la barna spille med håndball. (Ballen kastes til hverandre).
- Oppfordre til at alle er med som utespillere (også målvakter).
- Oppfordre til spill med minimert kroppskontakt. Forsøk heller og ta ut passningsbaner osv.
Sørg for at det er nok trenere/støtteapparat til stede som følger aktivitetene nøye, men la barna leke og ha det morro uten noe særlig innvendinger i spillet.
Del f.eks i 4 grupper hvorav 2 av gruppene spiller fotball og 2 håndball. Bytt aktivitet etter 7-8 minutter. Er det færre spillere kan det deles inn i 2 grupper og bytte spillvariant.
Lykke til!